Anda bisa saja melakukan semuanya dengan cepat, tetapi jika Anda ingin agar kehidupan seks Anda benar-benar terasa spesial, lebih baik Anda memulai dari dasarnya. Seks itu seperti hal lain, yang bergantung pada fondasi pembangunnya.
Berbicaralah satu sama lain. Banyak pasangan lebih memilih kurangnya keintiman daripada mengakui bahwa mereka takut dan cemas dengan kehidupan seks yang memudar. Jangan jadi pasangan seperti itu! Keintiman bukan hanya tentang seks, melainkan juga tentang kejujuran dan kerahasiaan, yaitu mengetahui bahwa Anda dapat membicarakan hal apa pun dengannya. Anda sebaiknya memberi tahu pasangan tentang perubahan tubuh Anda sehingga dia tidak berpikir bahwa Anda tidak terangsang. 
Hal-hal kecil dapat mengubah kurangnya keintiman menjadi gairah yang membara, misalnya… berjalan-jalan? Rutinitas olahraga dapat meningkatkan keintiman dalam berbagai hal. Pertama, berolahraga memberikan Anda tenaga sepanjang hari, setiap hari. Selain itu, olahraga juga berkaitan dengan libido yang lebih tinggi. Selain itu, Anda juga merasa lebih nyaman. Lebih ramping, lebih kuat, dan bahkan lebih seksi. Saat Anda nyaman dengan penampilan, kemungkinan besar Anda juga akan merasa nyaman di atas tempat tidur!
Jangan mengingat masa lalu. Anda tidak lagi berusia 21 tahun, tetapi siapa yang mau tua? Jadi, jangan frutrasi karena semuanya berbeda dengan saat Anda berusia 21 tahun. Mungkin Anda lebih lama ereksi. Dia mungkin bermasalah dengan vaginanya yang kering. Hal ini bisa menyebabkan kurangnya keintiman. Kembalilah ke awal dan berbicaralah satu sama lain. Lalu, habiskan sedikit waktu ekstra bersama-sama. Gunakan pelumas yang dia sukai. Bermain-mainlah dengannya dan bersabarlah. Jangan fokus hanya pada penetrasi dan orgasme. Anda akan terkejut mengetahui seberapa hebat semua hal saat Anda tidak merasa tertekan.